Author Archive

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด เทคนิคการสลายไขมันเฉพาะที่ช่วยให้สรีระสมส่วนยิ่งขี้น

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด เทคนิคการสลายไขมันเฉพาะที่ช่วยให้สรีระสมส่วนยิ่งขี้นเมื่อคุณมีพุงที่ใหญ่ สะโพกของคุณก็มักจะบิ๊กบึ้มตามไปด้วยเช่นกัน แต่ก็มีข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขมาให้คนสะโพกใหญ่ดีใจว่า แม้จะมีไขมันตรงสะโพกมาก แต่ถ้าเทียบกับที่เอวแล้ว คนที่มีไขมันสะสมที่เอวจะอันตรายและควรรีบลดมากกว่ากัน ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด
เพราะที่เอวจะมีไขมันข้างในเยอะกว่าส่วนอื่น และเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ มากกว่าคนที่ลงพุงหรือไม่มีเอวจึงต้องระวังไว้ให้มากๆ โดยขนาดเอวของคนเอเชียที่เหมาะสมนั้น ผู้ชายไม่ควรเกิน 35 นิ้ว ผู้หญิงไม่เกิน 33 นิ้ว วิธีการลดก็คือต้องลดทุกส่วนในร่างกายโดยเน้นการออกกำลังที่เอวมากๆหน่อย.

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด
การอ้วนลงพุงเป็นต้นเหตุให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดตีบตัน สาเหตุสำคัญที่เกิดจากพฤติกรรมการกินโดยเฉพาะการกินอาหารเนื้อล้วน ๆ อาหารรสจัด และขาดการออกกำลังกาย สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะเอวใหญ่ สะโพกบิ๊ก หรือขาโต ก็เป็นสัญญาณแห่งความอ้วน ที่จะนำอันตรายมาสู่สุขภาพด้วยกันทั้งสิ้น
ทุกวันนี้คนไทยอายุ 35 ปีขึ้นไป เกือบร้อยละ 30 หรือประมาณ 12 ล้านคน มักจะอ้วนลงพุง ในจำนวนนี้เป็นผู้หญิงถึงร้อยละ 50 ส่วนชายพบเพียงร้อยละ 21 ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ลงพุงมากที่สุด เนื่องจากเป็นวัยที่ลูกหลานมักให้พักผ่อนอยู่บ้าน ไม่ให้ทำงาน ซึ่งสามารถนำมาสู่อันตรายได้
รู้ดังนี้แล้ว ก็รีบหยิบยางยืด มาเริ่มต้นลดสะโพกและขากันดีกว่าค่ะ
ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ท้องส่วนล่างและสะโพกด้านหน้า สามารถปฏิบัติได้โดย นอนหงายชันเข่า คล้องยางไว้ที่ข้อเท้าแต่ละข้าง แขนเหยียดอยู่ข้างลำตัว ใช้มือทั้งสองจับที่ปลายยางหรือที่จับแต่ละข้างกดไว้กับพื้น งอสะโพกดึงเข่าทั้งสองข้างงอเข้าหาลำตัวหรือชิดออกให้ได้มากที่สุด จนกระทั่งสะโพกลอยพ้นพื้น เป็นการบริหารกล้ามเนื้อท้องส่วนล่าง และกล้ามเนื้อสะโพก
ข้อควรระวัง อย่าพยายามใช้การเตะเท้าเหยียดเข่าไปทางด้านเหนือศีรษะ เพื่อช่วยในการยกสะโพก
ท่าต่อไปเป็นท่าสำหรับ การบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและสะโพก ไปพร้อมๆ กัน เริ่มต้นโดยการยืนหรือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งกับพื้น เข่างอ เกี่ยวคล้องยางไว้ที่ฝ่าเท้า มือทั้งสองจับที่ปลายยางหรือที่จับแต่ละข้างไว้ ยกเท้าที่เกี่ยวคล้องยางขึ้นจากพื้นพร้อมกับงอศอก ใช้มือดึงยางรั้งไว้ หลังจากนั้น ใช้เท้าถีบยันให้ยางยืดออกไปจนกระทั่งเข่าเหยียดตรง เป็นการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและสะโพก ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

เส้นเลือดขอด นอกจากนี้ ในคนปกติควรหลีกเลี่ยงการยืน หรือการนั่งเฉยๆ

เส้นเลือดขอด นอกจากนี้ ในคนปกติควรหลีกเลี่ยงการยืน หรือการนั่งเฉยๆ หรือนั่งไขว้ขาเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อไม่บีบตัวไล่เลือด
แต่หากในกรณีที่อาชีพการงานจำเป็นต้องยืนนานๆ ก็ต้องอาศัยการออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อน่องและขาเข้าช่วย เส้นเลือดขอด

โดยการเขย่งปลายเท้าขึ้นและลง หรือการบีบและคลายนิ้วเท้าทุกครั้ง
รวมทั้งหลีกเลี่ยงการใส่ถุงเท้ายาวหรือถุงน่องที่รัดเหนือเข่า ซึ่งทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดไหลไม่สะดวก ในกรณีที่จำเป็นต้องสวมถุงเท้าหรือถุงน่องควรเลือกเนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่น และเลือกแบบที่ขอบถุงเท้าหรือถุงน่องรัดห่างใต้เข่าประมาณ 2 นิ้ว.

เส้นเลือดขอด
ส่วนใหญ่มีทางเลือกให้สามารถเยียวยาและรักษาเส้นเลือดขอดได้หลายวิธี อาทิการฉีดยา จะใช้กับเส้นเลือดขอดขนาดเล็กเท่าไส้ดินสอ โดยหมอจะฉีดตัวยาบางอย่างเข้าไปในเส้นเลือดที่ขอดให้กระจายตัวไปตามเส้นเลือด ทำให้บางเส้นจะหายไปทันที
บางเส้นอาจต้องใช้เวลาหลังการรักษาราว 2 อาทิตย์ เส้นเลือดขอดก็จะลีบเล็กลง และโดยทั่วๆ ไปคนไข้อาจจะต้องกลับมาฉีดยาซ้ำอีกซักครั้งสองครั้ง เส้นเลือดขอดก็จะหายไปหมด
การใช้เลเซอร์ ปัจจุบันการรักษาเส้นเลือดขอดที่มีขนาดไม่ใหญ่มาก ประมาณเส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 3 มล. สามารถรักษาได้ด้วยเลเซอร์
ใช้เลเซอร์สำหรับรักษาเส้นเลือดดำและเส้นเลือดแดง ยิงเข้าไปบริเวณที่ต้องการรักษา ซึ่งพลังงานเลเซอร์จะเข้าไปทำลายเส้นเลือดขอด โดยไม่ทำให้เกิดบาดแผลแต่อย่างใด หลังทำคนไข้อาจมีรอยช้ำๆ บ้าง แต่รอยก็จะค่อยๆ จางหายไปเอง
นอกจากนี้ ก็ยังมีวิธีการเจาะด้วยเข็มเอาเส้นเลือดดำที่คั่งและเสียออก ซึ่งก็จะมีเพียงรอยเข็มเป็นจุดหรือขีดเล็กๆ บนผิวที่ขาหลังการเจาะเท่านั้น ซึ่งในกรณีนี้คนไข้มีเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่ราว 5 มล.
การรักษาเส้นเลือดขอดไม่ว่าจะวิธีใดก็ตาม ไม่สามารถรับประกันว่าจะไม่เกิดเส้นเลือดขอดใหม่ 100% และหมออาจให้การรักษามากกว่า 1 วิธีร่วมกัน เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาให้ได้ผลดีมากที่สุด
เส้นเลือดขอด นอกจากจะทำให้ผิวพรรณบริเวณนั้นๆ ดูไม่ดีแล้ว หากคุณปล่อยทิ้งไว้นานๆ อาจทำให้คุณเจ็บปวดได้
รีบรักษาเสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะการรักษาไม่ได้ยุ่งยากอะไร ผลลัพธ์ที่ได้จะเพิ่มความมั่นใจและคุณก็สามารถใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นโชว์เรียวขาสวยได้แล้ว
อาการของโรคเส้นเลือดขอด เส้นเลือดสีม่วงเข้มเห็นได้ชัด โดยเฉพาะที่ขาและเท้า มีอาการเหนื่อยล้า ขาเคลื่อนไหวลำบาก รู้สึกตึงและเมื่อยขา บวมน้ำ รู้สึกขาหนัก ปวดขา ซึ่งอาการจะดีขึ้นเมื่อยกขาสูง โดยปกติเส้นเลือดขอดสามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและนูนออกมาจากผิวหนัง เส้นเลือดดำใต้ผิวหนังที่ขอดจะสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและบวมปูดเป็น “ปม” เส้นเลือดขอดทำให้มีอาการเจ็บและส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด แต่ส่วนใหญ่แล้วจะมีผลต่อความสวยงามมากกว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย เส้นเลือดขอด.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

วิธีลดหน้าท้อง การออกกำลังกายที่เหมาะสมนั่นก็คือ การ จ็อกกิ้ง กระโดดเชือก

วิธีลดหน้าท้อง การออกกำลังกายที่เหมาะสมนั่นก็คือ การ จ็อกกิ้ง กระโดดเชือก ซิตอัพ ว่ายน้ำ โหนบาร์ เต้นแอโรบิค อาหารนั้นควรเลี่ยงอาหารที่เป็นนมสดทุกชนิด อาหารหมักดอง อาหารกระป๋อง อาหารรสเค็มจัดและของทอด เนื่องจากเซลล์ในร่างกายมีคุณสมบัติในการเก็บน้ำเอาไว้ทีละมากๆ วิธีลดหน้าท้อง

ควรเลือกที่จะรับประทานอาหารแบบพลังงานต่ำ เช่น ผัก และ ผลไม้ เป็นประจำหุ่นแบบนาฬิกาทราย คนที่มีหุ่นแบบนี้ ถ้าหากควบคุมน้ำหนักได้ดีจะมีรูปร่างที่สวยงาม คือ มีส่วนบนกับส่วนล่างที่สมดุลกัน และมีเอวที่คอดสวยงาม แต่ถ้าอ้วนก็มักจะมีไขมันสะสมบริเวณ สะโพก ต้นขา และหน้าท้องของเรา.

วิธีลดหน้าท้อง
การออกกำลังกายที่ี คือ ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน บริหารสะโพก และลำตัวส่วนบนอาหารที่ควรเลือกรับประทาน คือ อาหารประเภทที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย เน้นอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และธัญพืชชนิด ต่างๆ ให้มาก ส่วนโปรตีนก็ควรเป็นปลา ลดอาหารนมเนยและของหวานลง
สาวๆหลายๆคน ที่ไม่มีความมันใจในตัวเองนั้น คิดว่า ตัวเองนั้นมีไขมันส่วนเกินมากเกินไป แล้วก็คิดอยากที่จะไปกำจัดไขมันส่วนเกินนั้นออก อย่าเพิ่งรีบร้อนตัดสินใจไปเลยค่ะ เรามาดูข้อควรรู้และเรื่องที่คุณอาจที่จะไม่เคยรู้มาก่อน กันีกว่า
1. การดูดไขมันไม่ได้เป็นการลดน้ำหนักนะ อย่างแรกเลย การดูดไขมันนั้น จะมีผลเฉพาะต่อบางพื้นที่บางจุดแค่นั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นขาและเอว (พุง) นอกจากนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจไปดูดไขมันส่วนเกินนั้น Dr.Dirk Lazarus ศัลยแพทย์พลาสติก แห่งเคปทาวน์ พูไว้ว่า คุณนั้นควรที่จะมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) น้อยกว่า 30 เท่านั้น
2. วิธีการใหม่ ส่งตรงมาจากสปา วิธีนี้เรียกว่า Cryolipolysis (Cool Sculpting) ซึ่งเป็นการสลายไขมันด้วยความเย็น แต่ว่าวิธีการนี้ ศัลยแพทย์ ยังมีข้อแย่งอยู่ว่า เป็นการสลายไขมันเฉพาะจุดดเพียงเท่านั้น
3. การใช้เทคโนโลยีที่ต่าง ผลลัพท์ก็ต่าง การดูดไขมันออกด้วยวิธี Ultrasonic-Assisted Liposucting (UAL หรือ การดูดไขมันด้วยอัลตร้าซาวด์) ซึ่งใช้การประยุกต์การใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ด้วยการใช้สัญญาณเสียงส่งผ่านไปที่ปลายท่อยาว และทำให้เซลล์ไขมันแบบหนาแน่นเช่น ในส่วนหน้าอกและหลัง
ส่วนการดูดไขมันด้วยวิธี Laser Lipolysis (การดูดไขมันด้วยเลเซอร์) ซึ่งเป็นการใช้แสงเลเซอร์ยิงเซลล์ไขมัน ที่ต้องการให้สลายไป จนกลายมาเป็นน้ำมัน เมื่อไขมันนั้นสลายไปแล้ว มันก็จะไหลออกทางเข็มทางเข้าของสายเลเซอร์ยังมีอีกหนึ่งวิธี นั่นก็คือ Tumescent Technique เป็นการดูดไขมันแบบฉีดสารละลายระหว่างยาชา และยา Epinephrine เป็นวิธีที่มีการพัฒนามาอย่างยาวนานและ แน่นอนว่า วิธีนี้นี่แหละค่ะ ที่คุณจะได้รับบาดเจ็บน้อยกว่า ผิวหนังที่ถูกดูดไขมันออกไปจะเรียบเนียน ไม่ค่อยมีร่องรอยให้เห็น เลือดออกน้อย แถมยังมีรอยช้ำแค่นิดเดียวเท่านั้น วิธีลดหน้าท้อง.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

สลายไขมัน เครื่องนวดสลายไขมันเครื่องนี้ เล่าเหตุการณ์ให้เพื่อนฟัง

สลายไขมัน เครื่องนวดสลายไขมันเครื่องนี้ เล่าเหตุการณ์ให้เพื่อนฟัง เขาก็ตกใจแล้วก็เสียใจที่เป็นคน แนะนำให้ดิฉันใช้เครื่องนวดสลายไขมัน หลังจากนั้นดิฉันก็ได้ทำการติดต่อไปยังร้านค้าที่ซื้อเจ้าเครื่องนี้มาว่าร้านค้าจะทำยังไงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้ ซึ่งร้านรวง บอกว่าจะตัวเครื่องมีรับรับรองอยู่ 1 ปี จะเปลี่ยนเครื่องใหม่ให้ เลยบอกกับทางร้านไปค่ะว่า สลายไขมัน

โหยยย…ไม่เอาแล้วค่ะคุณ เปลี่ยนเครื่องใหม่ให้แต่ยังคงเป็นยี่ห้อเดิม ไม่ไว้ ใจค่ะ กลัวจะเกิดเหตุการณ์ซ้ำรอย กลัวค่ะ ไม่เอาดีกว่า ซึ่งร้านค้าก็ไม่ว่าอะไร บอกว่าแล้วแต่คุณลูกค้า ซึ่งหลักจากวันนั้นดิฉันก็เลิกใช้เครื่องนวดสลายไขมันไปพัก ใหญ่แล้วหันมาบริหารร่างกายจริงจังแทน.

สลายไขมัน

แต่ก็เหนื่อยเหลือเกินกับการออกกำลังกายที่ไม่ได้ผลเป็นที่หน้าพอใจซักที อาจเป็นเพราะเราเป็นคนอ้วนเหนื่อยง่ายด้วยล่ะมั้ง วิ่งๆ ไปแป๊ปเดียวก็หอบ กระป้อกระแป้ แต่ความคิดอยากใช้เครื่องนวดสลายไขมันยังคงอยู่ เพราะเครื่องที่มีปัญหาไม่ใช่เครื่องที่เพื่อนแนะนำซึ่งเป็นเครื่องที่เพื่อนใช้แล้วได้ผล ชัดเจน ฮึๆ…ตามปะสาผู้หญิงค่ะ อยากได้อะไรก็ต้องเอาให้ได้ ระบุว่าดิฉันได้เครื่องนวดสลายไขมันเครื่องใหม่เหมือนของที่เพื่อนใช้แล้วค่ะในราคาเกือบ 2 พันบาทซึ่ง แพงกว่าเจ้าเครื่องที่มีคำถามเกือบเท่าตัว ซึ่งเจ้าเครื่องที่ว่านี่รุ่นอะไร ยี่ห้ออะไร ไม่ขอกล่าวถึงนะค่ะเดี๋ยวจะเป็นการไปโฆษณาให้เขา บอกได้นิดหน่อยแต่เพียงว่าตัว เครื่องจะต้องติดแผ่นเจลสลายไขมันกลมๆ ไว้ที่ 2 ข้างของตัวเครื่องก่อนใช้ค่ะ ตัวเครื่องให้ความเห็นของการนวดดีมาก การนวดนุ่มนวล หนักแน่นดีค่ะ ใช้มาได้เดือน กว่าแล้วค่ะเห็นได้ชัดว่าหน้าท้องกะทัดรัดและแบนราบขึ้น ต้นขากระชับขึ้น ใช้งานดีไม่มีปัญหาอะไรค่ะ อีกอย่างผ่อนคลายใจได้จากการการันตีของเพื่อนที่ใช้งานมาก่อนแล้ว และร้านค้าก็ดูดีมีความหน้าเชื่อถือ ทุกวันนี้ดิฉันได้ทำการออกกำลังกายประจำบ่อยเท่าที่จะสามารถค่ะ ควบคู่กับการใช้เครื่องนวดสลายไขมันสุดรักตัวใหม่ รู้สึก สุขภาพร่างกายดีขึ้นมาจากแต่ก่อนค่ะ มั่นใจขึ้น แม้จะยังไม่มากก็เหอะ สุดท้ายดิฉันอยากเสนอแนะเพื่อนสาวๆ หรือใครก็ตามที่กำลังคิดอยากจะใช้ให้พิจารณาเลือกซื้อดีๆ นะค่ะ อ่านดูข้อดีข้อเสีย หาข้อมูลให้ดีๆ ก่อนซื้อ หรือถามจากคนที่เคยใช้มาก่อนก็ได้ว่าใช้แล้วเป็นอย่างไร มีโจทย์ตรงไหนมั้ย อย่าซื้อเพราะว่าเห็นเป็นของราคาไม่กี่ บาทและคิดว่าเครื่องไหนๆก็เหมือนกัน ซึ่งดิฉันการันตีได้เลยค่ะว่าไม่เหมือนแน่นอน ซึ่งพอเกิดเรื่องขึ้นมาแบบดิฉันแล้วมันไม่คุ้มค่ะ หรือใครที่กำลังใช้เครื่องนวด สลายไขมันอยู่หมั่นสังเกตุดูดีๆ นะค่ะว่าเครื่องที่ใช้อยู่มีปัญหาอะไร ทำงานดีเป็นปกติมั้ย ผิดสังเกตตรงไหน ถ้าเหตุการณ์ไม่ปกติให้เลิกใช้เมื่อนั้น แล้วติดต่อเจ้าของร้าน หรือเจ้าของสินค้าเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเครื่องนวดสลายไขมันประเภทที่ใช้นวดหน้าได้ด้วยนะค่ะ ตรงระวังให้มาก อาจทำให้เสียโฉมเอาได้ง่ายๆ ขอฝากเตือนไว้ เท่านี้ก่อนนะค่ะ โชคดี   ฟิตเปรี๊ยะทุกคนจร้า สลายไขมัน.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

อกเล็กมาก อยากนมโต ต้อง ครีมกระชับทรวงอกนีโอ บีครีม ดูแลและควบคุม

อกเล็กมาก อยากนมโต ต้อง ครีมกระชับทรวงอกนีโอ บีครีม ดูแลและควบคุมการผลิตโดยหมอนพพร คอลัมน์นิสต์ชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพทางเพศมายาวนานกว่า 40 ปี ผลิตภัณฑ์บีครีมจะเข้าไปช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณทรวงอกเพิ่มขนาด เต่งตึง กระชับ อวบอิ่ม อกเล็กมาก

ดูอ่อนเยาว์ไม่หย่อนคล้อย และบำรุงผิวทรวงอกให้เรียบ ด้วยนวัตกรรม อมิโน เบรสท์ อดิโพซีนสิทธิบัตรจากอเมริกาที่ทำให้บีครีมออกฤทธิ์กระตุ้นเซลล์ไขมันบริเวณหน้าอกให้ขยายขนาดและเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างได้ ซึ่งผ่านการศึกษาทดลองมาอย่างดีแล้วว่า กลุ่มตัวอย่างที่ใช้บีครีม 83% มีทรวงอกขยายขนาด 1 คัพ หรือประมาณ 2 ซม.โดยใช้เวลาเพียงแค่ 28 วันเท่านั้น.

อกเล็กมาก
สาวๆที่อยากมีหน้าอกที่ใหญ่ กระชับและมีผิวพรรณที่ผ่องใส เราขอแนะนำ Hana Girls หรือ อื๋ม ฮานะ เกิร์ล เป็นยาที่ช่วยให้ร่างกายของคุณผู้หญิง มีความผ่องใส เปล่งประกาย แถมช่วยให้หน้าอกกระชับ โตขึ้นอย่างทันตาเห็น++ฮอร์โมนอกอึ๋มฮานะเกิร์ล Hana Girl++!!!
สูตรใหม่ล่าสุด ดีที่สุดในตลาดอกอึ๋มที่เคยมีมา พร้อมจดลิขสิทธิป้องกันการเลียนแบบ พัฒนามาจากสูตรที่ดังในเมืองนอก ได้มาตรฐานการรองรับในระดับสากล อึ๋มกว่าใครปลอดภัยระดับโลก ช่วงให้เนินสาวมีผิวขาวอมชมพู กล้าท้าว่าอึ๋มกว่าฮอร์โมนทุกตัว ฮอร์โมนตัวไหนที่ว่าแน่ ดังแค่ไหนก็ต้องชิดซ้าย อีกทั้งยังปลอดภัย ไม่มั่นใจเราไม่ขาย คอนเฟิม!!
ด้วยสรรพคุณขนาดนี้ ยาอกโต Hana Girl ฮานะ เกิร์ล ราคาแพงไหม อันนี้ ไม่ทราบ ลองเข้าไปดูข้อมูล และรีวิวกัน เกี่ยวกับ คุณสมบัติส่วนประกอบที่มีอยู่ใน Hana Girl คลิ๊กที่นี่เลย เพราะจะให้ รีวิวต่อ ก็อาจจจะเป็นการเชียร์กันเกินไป

คำพูดเหล่านี้ คงทำให้สาวๆ หรือคุณผูหญิงหลายๆ ไม่ค่อยปลาบปลื้มเท่าไหร่ เกิดมีปมด้อยเกี่ยวกับเรื่องหน้าอกหน้าใจของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ปัญหาอกเล็ก เป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆ เลยก็ว่าได้ เพราะว่ามันทำให้คุณขาดความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้า จะใส่อะไรก็ดูไม่สวยเอาซะเลย เสริมจนกระดาษทิชชู่หมดไปหลายม้วนก็ยังดูไม่สวยแบบธรรมชาติ ดังนั้น มาหา วิธีการทำให้อกเล็กเป็นไข่ดาว ให้ดูอกอึ๋มเป็นอกภูเขาไฟ ใหญ่สมตัวกันเถอะค่ะ
อกเล็กอยากอกใหญ่ แก้ไขยังไงดีสาวอกเล็ก ที่อยากแก้ไขปัญหาระดับชาติของตัวเอง คงเคยค้นหาสารพัดวิธีที่จะช่วยให้อกใหญ่ นมโตขึ้นจากทางอินเตอร์เน็ตมาบ้างแล้ว และก็คงเจอสารพัดวิธีแก้ไขปัญหาอกเล็ก ไม่ว่าจะเป็น กินยาคุม ใส่ชั้นในยกกระชับ dhoom dhoom กินไก่ ตบนม ทาครีม น้ำเต้าหู้ สารพัดวิธี 108 พันเก้า ในการช่วยให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้น อกเล็กมาก.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

อยากอกโต วิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นข้างต้น แต่ละคนจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่าง

อยากอกโต วิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นข้างต้น แต่ละคนจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป อยู่ที่พื้นฐานของแต่ละคน ทั้งนี้ รับรองว่าวิธีดังกล่าวจะช่วยทำให้ขนาดทรวงอกอวบขึ้นแน่นอน ไม่มากก็น้อย ซึ่งเป็นวิธีการแบบธรรมชาติ ไม่ต้องทุกข์ทรมาน แตกต่างจากการทำศัลยกรรมเพิ่มขนาดหน้าอกอย่างสิ้นเชิง อยากอกโต
คุณสาวๆทุกคนก็คงอยากอกโตพอประมาณ และสวยเข้ารูป เผื่อเอาไว้ในเวลาที่ต้องสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูป หรือเน้นโชว์เนินหน้าอกเพื่อให้ดูสวยงามชวนมอง แต่หน้าอกจะเล็กหรือใหญ่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ขนาดของไขมัน และกล้ามเนื้อภายในหน้าอก.

อยากอกโต

ซึ่งส่วนประกอบเหล่านี้ ส่งผลให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ แต่รูปแบบของหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นนั้น ก็จะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ลักษณะ ขึ้นอยู่กับว่าคุณสาวๆ อยากมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นในลักษณะใด ดังต่อไปนี้
ถ้าต้องการเพียงแค่เพิ่มขนาดหน้าอกสำหรับคุณสาวๆที่อยากอกโตสามารถทำได้โดยการบำรุงที่ Fat Tissue หรือไขมันหน้าอก หรือการบำรุงกล้ามอก ที่ทำหน้าที่ในการรับนำหนักไขมันที่บริเวณหน้าอกเอาไว้ ซึ่งจะช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นได้
โดยปกติแล้ว ร่างกายของคนเรามักมีการเสื่อมสภาพ ซึ่งจำเป็นที่จะต้องไปรับการซ่อมสร้างซ่อมแซมอยู่ตลอดเวลา วัตถุดิบในการซ่อมแซมก็จะมาจากอาหารต่างๆที่เรารับประทานเข้าไปนั่นเอง ถ้าหากคุณสาวๆ ทำการอดอาหาร หรือรับประทานอาหารได้ไม่คบถ้วนก็จะทำให้ร่างกายไม่มีวัตถุดิบในการซ่อมแซม ทำให้หลายๆครั้งทำให้เนื้อเยื่อหลวม รวมไปถึงฐานของหน้าอกด้วย ทำให้หน้าอกของคุณสาวๆบางคนหย่อนยานและไม่กระชับ
การทานอาหารบำรุงหน้าอก สามรถทำได้ โดยการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และไขมันประเภทดี เช่น น้ำมันจากปลา น้ำมันมะกอก เป็นต้น แต่อย่างไรก็ตาม คุณสาวๆควรทำการรับประทานผักควบคู่กันไปด้วย เนื่องจากผักจะช่วยในการซึมซับนำเอาไขมันส่วนเกินออกไปจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีอาหารอื่นๆที่ช่วยทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นอีก ดังต่อไปนี้
ผักกาดหอมสด เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากอกโตเป็นที่มีโภชนาการสูง ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก อยากอกโต.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

หน้าขาวใส มาร์ค สูตร ไข่ขาววิธีทำ ตอกไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงออก

หน้าขาวใส มาร์ค สูตร ไข่ขาววิธีทำ ตอกไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงออกเทเฉพาะไข่ขาวลงในถ้วย ใช้ส้อมตีไข่ขาวจนเป็นฟองพอสมควร แล้วใช้แปรงขนนุ่ม จุ่มไข่ขาวทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จนไข่ขาวเริ่มจับตัวแข็ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หน้าขาวใส
มาร์ค สูตร น้ำผึ้งวิธีทำ เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆ สักครู่ แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาประมาณ 5 นาที จนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ระหว่างนั้นให้นอนพักศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า.

หน้าขาวใส

เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยงที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อครบเวลาแล้วก็ค่อยๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออกให้สะอาด
มาร์ค สูตร แอปเปิล วิธีทำ ปอกแอปเปิลแล้วคว้านเอาไส้และเมล็ดออก จากนั้นบดให้ละเอียด ขณะที่บดให้ผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เมื่อบดจนเข้ากันดีแล้ว นำเอาส่วนผสมนี้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วใช้นมสดเย็นๆ ล้างออก
มาร์ค สูตร นมเปรี้ยว. วิธีทำ สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ล้างหน้าให้สะอาดก่อนจะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหรือนานกว่านั้น แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดออก ตำรานี้จะใช้ได้ผลดีมากในหน้าร้อน เพราะจะช่วยให้ใบหน้าที่ซีดเซียวกลับเปล่งปลั่งขึ้นได้
มาร์ค สูตร แตงโมวิธีทำ จัดการฝานแตงโมเป็นชิ้นบางๆ จากส่วนที่แดงที่สุด นำมาแปะให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้ผ้าขาวบางคลุมหน้าไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
มาร์ค สูตร น้ำมะนาวและน้ำผึ้งวิธีทำ ด้วยการผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรขัดผิวด้วยส้มนำส้มเขียวหวาน (เท่านั้นนะคะ) มาล้างให้สะอาด แล้วปอกเปลือก จากนั้นผ่าตามขวาง แล้วแคะเมล็ดออกจนหมด
ใช้ส่วนของเกร็ดส้มขัดเป็นวงกลมเบาๆ โดยไม่ต้องใช้แรงกด (ถ้ากดแรงไปจะทำให้ผิวมีริ้วรอยได้ง่าย) พอให้ผิวส้มสัมผัสกับผิวเรา เป็นอันใช้ได้ค่ะ
ขัดเบาๆ ประมาณ 15 นาที แล้วทิ้งให้น้ำส้มที่อยู่บนใบหน้าหรือลำตัว แห้ง แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดทำเป็นประจำ สัปดาห์ละครั้ง เท่านี้ผิวก็จะผุดผ่อง เพราะส้มมี ViT C ที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว และช่วยให้เม็ดสี จุดด่างดำ หน้าขาวใส.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

วิธีลดความอ้วน การที่เราไม่เคร่งครัดในการลดน้ำหนักจนเกิน

วิธีลดความอ้วน การที่เราไม่เคร่งครัดในการลดน้ำหนักจนเกินไปนั้นจะทำให้เราสามารถลดน้ำหนักไปได้เรื่อยๆในระยะยาว แม้ว่าจะการพูดแบบนี้มันจะดูแปลก แต่ก็ถือว่าเป็นเรื่องจริงที่น่ายินดีทีเดียวนักวิจัยแนะนำว่าให้กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูงในตอนเช้า วิธีลดความอ้วน

คุณจะพบว่าในทั้งวันนั้นคุณจะไม่ค่อยรู้สึกหิวเหมือนแต่ก่อน ด้วยวิธีนี้จึงเป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพดีทีเดียว
คุณจะสามารถต่อสู้กับความอยากได้เป็นอย่างดี ดีกว่าการที่คุณจะมานั่งอดทนกับความอยากความหิวตลอดช่วงเวลาที่คุณลดน้ำหนัก.

วิธีลดความอ้วน

เพราะฉะนั้นการกินอาหารเช้าที่อุดมไปด้วยโปรตีนและน้ำตาลมันจะช่วยให้แผนการลดน้ำหนักของคุณนั้นประสบผลสำเร็จได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
ถึงตรงนี้บางคนอาจจะดีใจจนเนื้อเต้นและรีบออกล่าอาหารในทันใด แต่เดี๋ยวก่อน! ไม่เคร่งครัดมากไม่ได้หมายความว่าให้คุณกินอะไรได้ตามใจชอบนะ แบบนั้นมันก็ไม่ใช่ลดน้ำหนักน่ะสิ โปรดอย่าลืมว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่แต่คุณสามารถที่จะกินอะไรต่างๆได้มากกว่าเดิมในตอนเช้าเท่านั้น ไม่ใช่ว่าเพิ่มปริมาณมันเสียทุกมื้อ ถ้าเป็นแบบนั้นได้อ้วนขึ้นกว่าเดิมแน่ เพราะฉะนั้นการลดน้ำหนักของคุณยังคงดำเนินต่อไป ถ้าหากใครไม่เพิ่มปริมาณแล้วยังอยู่ได้ก็ไม่ต้องเพิ่ม แต่ถ้าหากใครไม่ไหวจริงๆก็เพิ่มอาจจะช้านิดหน่อยแต่ก็ชัวร์นะ
ความอ้วน เป็นอะไรที่ผู้หญิง เราไม่อยากเจอ ยิ่งรู้ว่าอ้วนขึ้น น้ำหนักก็เพิ่มมากขึ้นยิ่งทำให้ไม่กล้าไปพบเจอใคร ดังนั้นเราจึงงดอาหารแต่จะทำยังไงให้ลดน้ำหนัก ได้ถูกวิธี
หากถามใครก็ตามที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ในระยะยาวว่า พวกเขาทำได้อย่างไร แน่นอนว่า เรื่องหนึ่งที่พวกเขาต้องพดถึงก็คือการควบคุมปริมาณการกิน ซึ่งสามารถทำให้ความพยายามของคุณทั้งประสบความสำเร็จและล้มเหลว ลองมาเรียนรู้ 8 เคล็ดลับที่ช่วยคุณได้ต่อไปนี้
พบกันครึ่งทางคุณสามารถลดแคลอรีลงได้ราว 50% โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เพียงแค่กินมันครึ่งเดียวพอ เช่น เวลาไปกินอาหารที่ร้าน แบ่งอาหารออกครึ่งหนึ่ง แล้วให้เอาไปห่อกลับบ้านทันที แล้วกินช้าๆ เพื่อที่จะได้ลิ้มรสอาหารอย่างเต็มที่
จำไว้ว่ามันต้องใช้เวลา 20 นาทีถึงจะเริ่มรู้สึกถึงความอิ่ม การกินช้าๆ จึงป้องกันไม่ให้คุณกินเยอะเกินไป คุณสามารถเอาอาหารที่ห่อออกมากินต่อได้ ถ้าไม่อิ่มจริงๆ แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าคุณจะไม่ต้องทำอย่างนั้น
แบ่งของเหลือให้เล็กลงแทนการใช้ภาชนะขนาดใหญ่ใส่ของเหลือทั้งหมดรวมกัน แยกมันใส่ภาชนะเล็กๆ ขนาดพอดีสำหรับหนึ่งที่ และเวลาที่คุณเปิดตู้เย็นเพื่อหาของกิน จะได้อุ่นของกินเฉพาะสำหรับคนเดียว แทนการอุ่นที่ใหญ่ๆ และกินมันจนหมดกินสลัดซื้อของกินขนาดเล็ก ๆ ซื้อของว่างในห่อบรรจุขนาดหนึ่งที่ เพราะมันอาจไม่ง่ายนักที่จะหยุดกิน ถ้าคุณกินของจากถุงใหญ่ๆ แต่คงไม่สนุกนักสำหรับการต้องแกะห่อหลายๆ ครั้ง วิธีลดความอ้วน.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

หน้าขาวใส กระชับผิวหน้าด้วยโลชั่นเช็ดหน้า ให้เลือกใช้แบบที่มีแอลกอฮอล์

หน้าขาวใส กระชับผิวหน้าด้วยโลชั่นเช็ดหน้า ให้เลือกใช้แบบที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่น้อยที่สุด ถึงแอลกอฮอล์จะช่วยลดความมันบนใบหน้าก็ตาม แต่แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวหน้าแห้ง เพราะขาดความชุ่มชื้นพักผิวหน้าบ้างเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว พอกหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว หน้าขาวใส

เช่น แตงกวาหั่นเป็นแว่น แล้วนำมาวางบนผิวหน้าประมาณ 15 – 30 นาที วิธีสำคัญที่ช่วยกระชับผิวหน้าและรู้ขุมขนอย่างได้ผล
พยายามควบคุมการรับประทานอาหารไม่ให้มันมากเกินไป ลดการบริโภคอาหารทอดด้วยน้ำมัน ซับน้ำมันออกบ้าง แนะนำอาหารนึ่ง ต้ม
สำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมากจนเป็นปัญหา.

หน้าขาวใส

ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อรับประทานยาควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อให้ลดลง แต่พึงรับรู้ไว้ว่าเป็นเพียงภาวะชั่วคราว เมื่อหยุดยา การทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม

เคล็ดลับหน้าใส อ่อนไวทันตาเห็น
เครื่องสำอางขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงมีรึจะยอมอยู่กับอดีตแต่ผู้หญิงทั้งหลายก็กังวลต่ออนาคตเช่นกันอนาคตเป็นสิ่งที่ดีแต่ผิวพรรณนี่นะสิไม่อยากนึกถึงอนาคตเลยว่าจะมีลอยเหี่ยวลอยย่นขนาดไหนจะรับได้ไหมเนี่ยจะได้หรือไม่ได้ก็ต้องรับเพราะเราคงห้ามไม่ได้แต่อย่าลืมว่าเราสามารถทำให้มันน้อยลงหรือช้าลงได้ค่ะ ผู้ชายก็เช่นกันเพราะความเป็นหนุ่มปึกสาวปั๋งนั้นย่อมพึงปรารถนากันทุกคน
วิธีที่ 1 ใช้มาสก์ลอกหน้า
มาสก์ลอกหน้าสามารถช่วยให้ผิวหนังที่หมองหม่นไร้ชีวิตชีวาออกไปได้และยังคืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าของคุณเครื่องสำอางหลายๆ ยี่ห้อจะมีมาสก์ขายลองหาซื้อมาใช้ดูนะคะแต่มีอีกวิธีที่ง่ายและประหยัดโดยการนำไข่แดงซึ่งตีมาแล้วทาลงบนใบหน้าและลำคอของคุณทิ้งไว้5-6นาทีแล้วเช็ดออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่นหรือจะลองใช้ yogurt ชโลมแทนก็ได้อ้อ แล้วอย่าลืมทาครีมหลังล้างหน้าเพื่อคืนความชุ่มชื้นด้วยนะคะ
วิธีที่ 2 ลบลอยย่น และถุงใต้ตาออก
สำหรับคุณที่ชอบ chat กันจนดึกดื่นความเหนื่อยอ่อนมักปรากฏให้เห็นที่ผิวหนังอันแสนจะบอบบางรอบดวงตาก่อน นี่แหละความชรามักจะเริ่มกันตรงนี้แหละ ลองทำตามนี้นะคะ นอนหงายและควรหนุนหมอนสูง จะทำให้น้ำไม่มาคั่งรอบดวงตาเวลาหลับ ดื่มน้ำก่อนนอนให้น้อยลงแล้วลองส่องกระจกดูว่าช่วยลดอาการเปลือกตาบวมลงไหม ลดอาหารที่มีเกลือลงเพราะน่าจะรู้กันอยู่ว่าเกลือช่วยดูดน้ำ ทำให้เกิดการบวมและความดันโลหิตสูงได้ ดูซิว่าในห้องนอนคุณเต็มไปด้วยฝุ่นละอองรึเปล่าหมอนที่หนุนยัดด้วยนุ่นที่คุณแพ้หรือไม่ลองขจัดต้นเหตุออกไป ตาอาจหายบวมลงบ้าง ลองเอาถุงชาที่ใช้แล้วมาวางไว้บนเปลือกตา ซัก 5 นาที ถ้าลองทำทุกอย่างที่ หญิงชามแนะนำแล้วตายังบวมอยู่ให้ลองใช้น้ำเย็นลูบใบหน้าหลายๆครั้งเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หน้าขาวใส.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off

ผิวขาวเร่งด่วน เทคนิคดีๆ ดูแลผิวให้เนียนสวยสาวๆอย่างเราๆ

ผิวขาวเร่งด่วน เทคนิคดีๆ ดูแลผิวให้เนียนสวยสาวๆอย่างเราๆไหนจะต้องคอยดูแลภาพลักษณ์ให้ดูดีเสมอแล้ว งานที่ทำก็ต้องไม่ให้ขาดตกบกพร่อง เพราะฉะนั้นจะมีเทคนิคอะไรดีๆ ในการเสริมความดูดีให้กับตัวเองให้เร็ว และง่ายที่สุด มาดูกันดีกว่าว่า สาวๆจะมีเทคนิคอะไรบ้างในการดูแลผิวหน้า ทรงผม เรือนร่าง ผิวขาวเร่งด่วน

และเล็บแบบรวดเร็วทันใจผิวหน้า
ถึงแม้คุณจะมีเวลาน้อยนิดเพียงใดสิ่ง ที่ไม่ควรละเลยหรือข้ามขั้นตอนเลยคือ การทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจดเสมอ โดยเฉพาะก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่การเป้นสิวได้ เคล็ดลับสำคัญที่ช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดใบหน้าก็คือ การเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสม.

ผิวขาวเร่งด่วน

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรอบดวงตา สามารถช่วยคุณกำจัดคราบเครื่องสำอางและความสกปรกได้ภายในพริบตา เพียงแค่เทมันลงบนก้อนสำลี วางทับลงบนดวงตา รอซัก 5 วินาทีก่อนเช็ดออกทางด้านข้าง ถ้าคุณใช้มาสคาร่าหรืออายไลเนอร์ให้เช็ดซ้ำอีกครั้ง โดยหมุนก้อนสำลีเป็นวงกลมแล้วเช็ดลงด้านล่าง จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางเช็ดให้ทั่วใบหน้า ผิวคุรก้จะสะอาดพอสมควรแล้วในระดับหนึ่ง แต่หากคุณต้องการล้างหน้าด้วยนำ้สะอาดอีกครั้งก็ไม่ว่ากัน
ถ้าคุณทำความสะอาดผิวหน้าอย่างดีแล้วการ ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้าก็เพียงพอแล้ว แต่ที่ลืมไม่ได้ก็คือ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและการปกป้องแสงแดด คุณสามารถเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ผสมสารป้องกันแดดเพื่อการประหยัดเวลา และสามารถเติมรองพื้นลงไปเล็กน้อยในมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้ผิวหน้าเรียบเนียนได้ในขั้นตอนเดียว หรือเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเจือสีก็ได้เช่นกัน
เพื่อแก้ปัญหาตาบวมอย่างทันใจลอง ใช้ถุงชาที่ชงแล้วแช่เย็นโปะลงบนตาเป้นเวลา 10-20 นาที มันจะช่วยบรรเทาอาการตาบวม และทำให้ตาระคายเคือง หรือแตงกวาฝานแช่เย็น มันฝรั่งดิบฝาน(เอาไปแช่น้ำก่อนแช่เย็น) หรือช้อนแช่เย็น ก็จะได้ผลแบบเดียวกัน
วิธีทําให้ผิวเนียนนุ่มในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า “กลูต้าไธโอน” เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค ว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติ ผิวขาวเร่งด่วน.

Category: ผูหญิง, หน้าใส  Comments off